Siente bien, vive mejor

Siente bien, vive mejor. Libérate de preocupaciones y mejora tu salud emocional

Editorial:
Rba
EAN:
9788411323376
Any d'edició:
Matèria
PSICOLOGIA
ISBN:
978-84-11-32337-6
Pàgines:
240
Enquadernació:
RUSTICA
idioma:
CASTELLANO
Ample:
140
Alt:
213
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
Crecimiento Personal

Vivimos en una sociedad que nos exige sentirnos bien a todas horas y con todo el mundo, y que nos induce a escondernos del miedo, la tristeza y las preocupaciones. Sin embargo, la psicología científica nos muestra que cuanto más luchamos contra las emociones desagradables  más sufrimiento nos causan con el paso del tiempo. En este libro encontrarás un conjunto de herramientas prácticas que te ayudarán a:Aceptar tus emociones desagradables para que interfieran menos en tu  vida.Distanciarte de tus preocupaciones y de los pensamientos que no te ayudan.Descubrir qué tipo de persona quieres ser.Conectar con tus valores.Aprender a estar en el momento presente de un modo flexible.Vivir una vida más plena.

Altres llibres de l'autor a Libreria Clarin Estella

  • Me cuido, te cuido
    Titulo del libro
    Me cuido, te cuido
    Nº 00000
    Montaner, Xavier
    Grijalbo
    Aprende a cuidarte y cuidar mejor con más de cincuenta ejercicios que te ayudarán a conectar con el presente,...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    18,90 €

Matèria a Libreria Clarin Estella

  • Educación socioafectiva
    Titulo del libro
    Educación socioafectiva
    Nº 7
    Novara, Daniela
    Narcea
    Ofrece a educadores, animadores y a todos aquellos que trabajan en el campo de las relaciones interpersonales y...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    15,50 €

  • Estimulamos la atención
    Titulo del libro
    Estimulamos la atención
    Lens Villaverde, Maria
    Eos
    Material diseñado y orientado al trabajo con sujetos afectados por el Síndrome de Williams, aunque las caract...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias..)

    16,40 €

  • DIDACTICA EN CUESTION
    Titulo del libro
    DIDACTICA EN CUESTION
    Candau Vera, Maria
    Narcea
    La Didáctica se ocupa de la búsqueda del conocimiento necesario para la comprensión de la práctica pedagóg...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    12,50 €

  • A PSICOLOGIA DAS EMOçÕES 3ª ED
    Titulo del libro
    A PSICOLOGIA DAS EMOçÕES 3ª ED
    Freitas Magalhaes, A.
    EdiÇoes ufp
    No disponible
  • Paso a paso 5 años
    Titulo del libro
    Paso a paso 5 años
    Nº 3
    Marrodan Girones, María José
    Icce publicaciones
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    9,80 €

Rba a Libreria Clarin Estella

  • El arte de persistir
    Titulo del libro
    El arte de persistir
    BUENO DAVID
    Rba
    ¿Cómo reaccionamos ante las dificultades? ¿Cómo afrontamos los cambios  y las incertidumbres que se suceden...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    17,00 €

  • Después de ti, nadie
    Titulo del libro
    Después de ti, nadie
    Mj Sanchez, Pseudo
    Rba
    Elena Medina, una evaluadora de patrimonios artísticos, es solicitada para realizar un peritaje de varias ...
    No disponible

    5,95 €

  • ALEJANDRO MAGNO
    Titulo del libro
    ALEJANDRO MAGNO
    AA.VV
    Rba
    ALEJANDRO MAGNO EL DUEÑO DE UN IMPERIO QUE SE EXTENDIÓ POR TRES CONTINENTES Alejandro Magno, rey de Macedonia...
    No disponible

    19,00 €

  • ORO Y CENIZA
    Titulo del libro
    ORO Y CENIZA
    Brown Pierce
    Rba
    Darrow nació esclavo. Pero se convirtió en un arma. Acabó con siglos de gobierno dorado y se convirtió en e...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    24,90 €

  • El enemigo invisible. Historia secreta de los virus
    Titulo del libro
    El enemigo invisible. Historia secreta de los virus
    Crawford, Dorothy
    Rba
    Los virus son extraordinariamente pequeños y sencillos, la causa del resfriado común y la gripe. Un solo ...
    No disponible

    18,00 €